Come prendere posizione se si è troppo buoni o aperti alla natura delle altre persone?
Prendi ispirazione dal bonsai, sembra delicato e gentile, ma ha radici profonde e una struttura forte che guida la sua crescita. 4 consigli. 1) Impara a riconoscere i tuoi confini interiori, come un bonsai che non si lascia travolgere dal vento. Per esempio, pensa a cosa proprio non vuoi accettare. 2) Comunica con gentile fermezza. 3) Pratica il “rallentamento” emotivo, cioè prima di reagire, prenditi qualche secondo per capire se ciò che ti chiedono è in linea con chi vuoi essere. 4) Scegli bene a chi aprire davvero il cuore. Anche i bonsai hanno bisogno di cura; non tutti meritano il tuo tempo. Ti lascio con Michel Foucault:"Bisogna imparare a dire di no, perché senza confini non esiste identità".
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