Quanto tempo è giusto che duri un abbraccio?
Dipende dal contesto e anche dal tipo di abbraccio.
Se è semplicemente un saluto, allora direi un paio di secondi. Ma se ha lo scopo di mostrare la propria vicinanza, il beneficio psicologico si ottiene con un tempo lungo, dell'ordine dei 20-30 secondi. In pratica durante un abbraccio, il corpo produce ossitocina, un ormone che può aiutare a ridurre lo stress e aumentare il senso di benessere e la fiducia tra le persone. Quindi è necessario un tempo sostenuto per permetterne la produzione.
