Come evitare di fare la pipì di notte?
Rispondo però nei casi a frequenza maggiore potrebbe essere necessario un consulto medico.
Il primo rimedio è bere meno liquidi un'ora prima di andare a dormire. Anche i cibi molto speziati potrebbero influire sullo stimolo. E infine c'è tutto il discorso inerente alla qualità del sonno; quindi è consigliabile fare in modo da svegliarsi il meno possibile. Se tutto ciò non basta e la frequenza è elevata, potrebbero esserci problemi con la vescica, con la prostata o con il diabete; e quindi è meglio consultare un medico per identificare la causa.
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